现代电视机里面的内容非常丰富，而且不同的电视节目都对年龄有一定的针对性，就比如说小孩子很适合看动画片，画面简单，容易理解，很多小孩子都会对看电视上瘾。但是儿童还处于身体生长的黄金时期，在看电视时要注意自己的健康。下面小编为大家介绍一下。
一、忌光线过暗
看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
二、忌时间过长
儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
三、忌距离过近
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
四、忌音量过高
学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
一般的儿童不会意识到自己错误的看电视方式，这时家长就要指导孩子了。孩子看电视时，室内光线不宜太暗，电视机的音量不宜过高。家长要看着孩子，不要让孩子离电视机太近，注意控制孩子看电视的时间。看电视本有利于孩子的智力发育，但是家长要帮孩子养成良好的看电视的习惯。
