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中医
服中药引起呕吐 如何避免?
有些人服用中药汤药为何会呕吐?这是因为中药方剂是由多种中药配伍组成的,每种中药都具有苦、辛、酸、麻、咸、涩等不同的味道,所煎出来的煎剂将这些味道汇集到一起就会形成难以下咽的气味。特别是一些味觉神经敏感的病人,很容易出现恶
心绞痛怎么办?心绞痛灸膻中、内关、至阳三穴有奇效
心绞痛是指因冠状动脉供血不足,心肌急剧、短暂的缺血缺氧所引起以胸痛为主要表现的综合征,严重者可致命。中医认为,心绞痛属“胸痹、心痛”范畴,病机有实有虚,胸阳不振、心脉痹阻为实;气血阴阳亏虚,
别伤老人的自尊心
有些老年人认为,人老了,家庭和社会就不再需要他(她)了,常有被社会排挤在外的感觉,严重者可发生自杀等事件。这与老年人的自尊心受挫有很大关系。自尊是一种相信自身存在价值的能力。自尊受挫或自尊不强,就有可能产生自卑、消沉、沮
日本养生家推出的养生六法
养生专家介绍,在研究总结古今、东西方医学文献及民间疗法的基础上,经过20多年的酝酿和实践,创造出一套健康法,被人们称为“西氏健康法”。该法在日本流行数十年,依然深受欢迎。现将其中最有影响力的养生六法介绍给读者。睡平板
利水健脾薏苡仁 药食兼可用
薏苡仁具有利水渗湿,健脾止泻、除痹排脓等功效,常用于久病体虚及病后恢复期,是老人儿童较好的药用食物。在我国浩瀚的中药宝库中,有许多可药可食的佳品。百合、枸杞、金银花……越来越多的出现在人们的餐桌、食谱上。但是,您真的了解
虚人感冒首选 荆防败毒散
组成:柴胡9克,前胡9克,川芎6克,枳壳9克,羌活9克,独活6克,茯苓9克,炒桔梗6克,人参6克,甘草5克,生姜2片,薄荷2克。用法:水煎,分2-3次,温服。功效:益气解表,散风祛湿。主治:气虚之人,外感风寒湿证。憎寒壮
三伏天 别挤到一家医院里做天灸
“天灸”指的是用有一定腐蚀性作用的中药,敷在在穴位周围的皮肤上,使皮肤局部感到烧灼感或痛痒感后取下,起到治疗疾病的效果,是中医“冬病夏治”的一种常见的治疗方法。中医认为,“天灸”在夏天最热的三天(初伏、中伏、末伏)里进行
中药汤剂苦涩但不宜随意加糖
中药汤剂效果很好,但是味道比较苦涩,不用说孩子,就是大人喝着都困难。于是有人想,为掩盖难以下咽的苦味,可不可以在汤药里加点糖呢?这种只顾爽口而不顾疗效的做法在医学上是不提倡的,因为轻者降低疗效,重者还会产生副作用。
服药前后别吃果蔬
人们在吃药前后30分钟内,最好不要吃东西,尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质,使药物作用发生改变。人们常用的降血脂药、抗生素、安眠药、抗过敏药等,均可能与某些水果和蔬菜中的物质
四招巧除蔬果残留农药
蔬果由于在种植过程中喷洒了农药,采摘后残留的农药不可避免的留在了蔬果上。当残留在蔬果上的农药被人使用之后,就会对人体造成严重的伤害,所以在使用前一定要彻底去除上面的残留农药。四种去除残留农药的简易方法:一、浸泡水洗法。种
中医治疗发烧
发烧,恐怕每个人都有切身体会。中医治疗发烧的方法很多,但如果选错了,不但不能治疗疾病,往往还会起到相反的作用。发汗退热法。这是最常见的退热方法,适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现,无汗或有汗不畅,因受邪性
板蓝根真的是“万能神药”? 这些人别喝
“非典”时期,号称可以预防“非典”的“万能神药”板蓝根冲剂遭到了市民们的哄抢,价格也随之上涨了好几倍。在生活中,板蓝根一直被大众喜爱。板蓝根真的是“万能神药”吗?…板蓝根为什么被称为“万能药”?板蓝根成为人们预防疾病的寄
中年人保健养生七忌
中年人是一个特殊群体,为保证身体健康,平日生活一定要注意养生工作。做好中年人的养生保健,首先要有一个正确的保健理念,以达到科学养生,强身健体的目地。忌馋少年长骨,青年长肉,中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防
白术的各“煮”各“法”
白术为菊科植物白术的干燥根茎。冬季下部叶枯黄、上部叶变脆时采挖,除去泥沙,烘干或晒干,再除去须根。归脾、胃经。味苦、甘而性温。功能健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。正如《医学启源》记载白术“除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃
哪些原因可致牙龈出血
牙龈出血的原因很多,是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种:局部原因引起的牙龈出血,常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙,或由于刷牙的方法不正确,在牙龈边缘的地方产生牙石。牙石是一种坚硬的石
进食早餐存五大误区 “边走边吃”或致胃下垂
一日之计在于“晨”,无论是工作还是学习,一个精力充沛的早晨对大家来说都是至关重要的。但是怎样才能做到精力充沛呢?广东省中医院临床营养科营养师许欣筑,一顿补充能源的早餐必不可少。虽然早餐的重要性越来越受到大家的关注,但仍有
宫颈病的偏方
方1〔组成〕鲜半枝莲50g ,白英30g ,银花15g 。〔用法〕水煎,代茶饮。方2〔组成〕蜀葵3 个,桂圆3 个,鸡蛋1 个。〔用法〕煮熟,去渣,吃蛋及桂圆,喝汤,每日1 剂。方3〔组成〕白花蛇舌草30~60g 。〔用
不可不知的七大漏财风水习惯
大家都知道水在风水上代表财、财运。试想,你每天都将喝不掉的水倒掉,无疑是将自己的财运拒之门外或弃之不顾,那怎么让财运登门呢?1.坐着时腿不停的抖动话说“站有站相,坐有坐相”,现实生活中很多人都做不到这一点,相当一部分人坐
几个最实用养肾小动作
浴足。每天晚上睡觉前,用温水洗净双脚,端坐在床上。左手攀左大脚趾,右手小鱼际搓左脚涌泉穴36次,然后左右手足交换,搓右脚涌泉穴36下。涌泉穴为足少阴肾经的“井”穴。所谓“井&rdqu
可使“胖脸”变“瘦脸”的简单按摩
胖嘟嘟的圆脸,特令许多女士烦恼。脸上的骨胳架构我们无法改变,但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩,以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法,让你的胖脸不留遗憾!而且还能预防皱纹呢!做法:最简单的方法是使表情丰富来运
小小花露水 夏季自有妙用
夏季来临,又到了花露水一显身手的时候。由于花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药,因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬,还具有一定的除菌、杀菌作用。居家常备一瓶花露水,可使生活多一份舒适与温馨。花露
九种症状禁止刮痧
保健刮痧手法更简便,操作更安全,主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。保健刮痧主要应用范围如:头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲
12个让你受用终生的点穴急救法
你是否会遇到这样的情况,在某些急症或者常见病突然发作时,往往因为不能及时赶到医院接受治疗,给患者造成极大的痛苦,甚至发生意外。那么,不妨试试下面12个点穴急救法吧!专家指出,在既缺医又无药的紧急情况下,只要掌握几招非常实
女性寒从脚下生 中医防治有功
许多女性一年四季脚总是凉冰冰的,在温暖的被窝中睡了一夜,脚还是没有热过来。脚凉可以说不是什么病,但脚凉却会引起许多生理、心情的变化,这应该是众多女性应该注意的一个问题。谨防“寒从脚下生” 许多人都有脚凉心紧的感觉,因为脚
哪些中药是不能煎煮的?
导语:可能有很多人以为中药都是煎煮服用的,其实不是这样的。有些中药材因性质、成分特殊等,是不能煎煮的,需要特殊处理,方可产生最佳效果。中医提醒你,注意以下药物的特殊使用法:一、贵重药:“如参、三七、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬
中医解读:一场感冒引发的猝死
来自湖南的孙平夫妇在佛山打工,育有一可爱的5月大的女儿孙梦涵。这个三口之家本该是美满幸福的。但是2010年伊始,不幸悄悄降临在这对来自湖南,在佛山打工的三口之家。5个月大的孙梦涵是孙平夫妇的头胎。2010年2月6日,小梦
练毛笔字养心护脑 给白领的10个健康锦囊
一项健康调查表明,随着生活节奏不断加快,高薪一族的平均寿命有下降的趋势,75%的白领,身体都会出现早衰现象!别担心,只要打开以下10个健康锦囊,忙碌的生活也可以变得很健康!1、练毛笔字,疏通心脑血管Mail、QQ、MSN
皮肤擦伤后暴露处理易愈合
人们在生活、工作中难免会遇到一些小的意外伤害,如皮肤擦伤、划伤、扭伤关节等,发生这些小外伤时人们往往会在皮肤表面擦抹一些外用药物来治疗,殊不知,对待不同的外伤,治疗方法也是不同的。 许多人擦伤皮肤后,习惯贴一片创可贴了
用艾草泡脚的四个注意事项
1.特殊人群泡脚时间不宜过长。心脏病心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。用热水泡脚或泡温泉后会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,可能导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,增
大蒜最合理的吃法 你了解吗?
大蒜具有提高机体免疫力、防癌治癌的作用。医学研究发现,大蒜中有一种含硫的成分,能够消除致癌物亚硝胺,故有防癌特别是防胃癌作用。当然,偶然一二次吃用大蒜没有抗癌效果。从动物实验推算,每天吃10克左右,长期坚持可能有效。这一
中老年人合理膳食控制高血脂
脂肪是人体主要能量来源之一;胆固醇是类脂中的一种,血液中所含的这些脂质对人体具有重要的生理功能。脂质是人体细胞膜、大脑和神经组织的重要组成部分,胆固醇还是人体合成维生素D、性激素和肾上腺皮质激素必不可少的物质。皮下脂肪可
6种姿势测身体各部是否有毛病
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伏天已至 冬病夏治切忌盲目
俗话说,“冬练三九,夏练三伏”。入伏以来,“冬病夏治”这一传统的中医治疗手段,得到了越来越多市民的追捧。但是专家提醒,并非人人都适合“冬病夏治”,切不可盲目跟风。连日来,杭州持续高温晴热天气,白天最高气温都接近40摄氏度
中医如何治腰脱
中医治疗腰椎间盘突出症主要是采用保守疗法,并且强调分期治疗。急性期一般在卧床休息基础上,采用中药外敷加温透治疗,并内服中药盘龙七片、七厘散等,以达到止痛目的。缓解期则可进行针灸、推拿、牵引及快速三围牵引(即牵引的同时进行
女性逢经期 饮食有禁忌
在每个月的那几天,到底哪些可以喝?哪些东西不可以碰?经期不该喝――绿茶:行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,
养生和音乐原来可以共通?
音乐是一种旋律,一种语言,一种心境,是欢乐、悲哀、忧郁、幽默、愤怒等情绪以声音形式的体现,音乐的魅力可以抵达人的心灵、拨动人的神经,让人在流动的、玄想的体验中浇注心灵的药方,音乐以独特的形式反映了宇宙的本质,也反映了人类
未病也可先知先预防
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近年来,随着生活水平的提高,大家的主食都已变成以大米、白面为主、玉米、主粱等粗粮在主食中的比例逐渐减少,燕麦、莜麦、荞麦、苦荞麦这些原来谁都不爱吃的东西则成为希罕之物,实际上这些粗粮对糖尿病的控制十分有利,这类食品比例减
透视健身风背后多重误区
“你健身了吗?”这是时下不少都市人见面的问候语。随着生活水平的提高和对健康的日益重视,健身锻炼成了人们一项重要的生活内容和休闲方式。然而,在形形色色的健身潮背后,由于缺乏科学的指导和相关的规范引导,“健身”变“损身”的事
治疗口腔溃疡的六个民间小偏方
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中医的诊法与技巧
1. 新手上路,重问轻望周老曾说一般中医刚出道时都很重视问诊,生怕问有不周,遗漏重要线索,以至辨证有误而失治误治。这是由于初出茅庐,对脉诊“在心了了,指下难明”,对望、闻二诊也缺乏经验积累,总感到所望、所闻多大致相同,似
鼻咽癌放疗后的选方
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中医漫谈:破解你的健康手纹
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教您如何让米饭的营养大增
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首乌的功效与作用:生首乌润肠 炙首乌生发
首乌又称何首乌、赤敛,为补益佳品,但生品和炙品的炮制方法不同,因此功效各异。 生首乌采挖后,拣去杂质,洗净,用水泡至八成透,捞出,润至内外湿度均匀,切片或切成方块,晒干即可入药。其性平,味甘苦,入心、肝、大肠
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黑米的营养价值高于精白米
食物营养价值的一般规律告诉我们,同样一种食物原料中,颜色越深的,营养价值就越高,大米同样符合这个规律。所以,黑米的营养价值要远远高于精白米。什么是黑米根据口感、颜色的不同,大米可以被分为很多种类。按口感有糯米、粳米、籼米
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