很多人年轻的时候潇洒，老了就被各种疾病缠身，所以从年轻的时候就做好预防很有必要。风湿性关节炎是一种起病较急的常见风湿病，患病后受累的主要为大关节，是可以对患者产生严重的影响的，所以说，风湿性关节炎应该注意做好预防。
1、局部按摩：关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。
2、关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动。
3、关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2—3次。
4、关节药熏：配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。
5、关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2—3个，用艾条进行保健灸。一般每日1次，1次20分钟。
6、关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。
