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宝宝春季晒太阳应注意什么
2022-09-01

春季阳光灿烂,温暖的阳光不仅可以带来人一个好心情,还可以促进人体新陈代谢。这个时候不妨带宝宝出来晒晒太阳,宝宝春季晒太阳有一些注意事项。那么宝宝春季晒太阳应注意什么呢?为了宝宝的健康,宝宝晒太阳要注意以下六点:

注意点1:晒太阳的时间段 时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。 中午到下午4时这段时间,最忌长时间晒太阳,这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。 Tips:宝宝满月以后,即可常抱出户外晒太阳。

(责任编辑:zxwq)