成人买牙膏的话，可以选择含氟的，因为含氟的牙膏可以以防龋齿，对于牙齿健康还是有着很大作用的。那么牙膏的保质期是多长时间呢？牙膏过期了还可以用吗？
牙膏的保质期是多久1-3年都有可能。牙膏是有保质期的。在牙膏的盒盖和管尾上有标明产品限制使用日期和生产日期及生产批号。因为牙膏中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏，最好在一两个月内用完。一管牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的几率也就越大。
牙膏过期不能用，因为牙膏中有很多化学物质，已经过期牙膏本身里面成分已经失效了，去污能力已经大打折扣，若是继续使用会对牙齿造成一定伤害，甚至还会出现过敏反应，因此不建议使用过期牙膏。
1、擦玻璃：过期的牙膏可用来擦拭玻璃，比如化妆镜上留有残存的化妆品。这时候用抹布沾上牙膏擦拭，镜面的污迹就会被擦干净。这种方法也适合于手表的清洁。用牙膏清洁手表镜面，不仅能使手表镜面光亮，还使得手表表面摩擦的细纹变得光滑。
2、去茶垢：如果平时喜欢喝茶或者咖啡，那么家里的茶杯上都难免留有茶垢或者咖啡渍，清除起来又十分麻烦。这时候不妨利用下牙膏吧。挤出黄豆大小的牙膏，均匀涂在茶杯壁上，反复擦洗后，茶垢或者咖啡渍就会很快除去。
3、去鱼腥味：每次清洗鱼过后，手上总会留下难闻的腥味儿，就是用香皂反复洗手，也很难掩盖掉腥味儿。洗手后将牙膏涂在手上进行揉搓，然后再用清水冲洗，腥味儿就荡然无存了。
4、修复划痕：手表戴久了，表面会有一道道的轻微划纹，使得表盘看起来浑浊不清，用少许牙膏涂于手表的蒙面，用软布反复擦拭，即可将其细小的划纹除去。牙膏同样可以抹平光盘碟面的划道。用软布蘸着少量牙膏在划痕上慢慢摩擦，由里向外划圈，二十分钟左右，盘面的划痕变得浅多了。
5、清洗衣服：对于家庭主妇来说，最难洗的衣服莫过于衬衫的领口和袖口了。这些地方用洗衣机根本洗不干净，只能用手搓，可即便这样也很难洗白白。可如果在清洗衣物时，衣服浸湿后，再均匀涂上一层牙膏，用废弃的小牙刷轻刷1分钟左右，再按常法手搓或者机洗，就会洗得格外干净。
牙膏可以止痒。这是因为被蚊子咬了以后，蚊子在人体留下蚁酸，导致瘙痒红肿，而牙膏中含有碳酸钙或碳酸氢钙粉末，呈碱性，具有中和蚁酸的作用，所以牙膏可以有效止痒。其次，牙膏中含有薄荷成分，可以清凉痒痒部位，抑制神经末梢的感觉，从而达到止痒目的。
