中医-沙虫的功效与作用-干沙虫批发价格

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享皇宫补品祛病养生有“膏”招

眼下，城市白领最新的一种养生方式就是吃膏方，如果没有吃过膏方会被认为过时，更有不少人在网上找膏方单子。膏方风在江浙粤最盛，厦门目前仍很少市民有吃膏方的习惯。据介绍，膏方已有两千多年历史，本是皇亲国戚、达官贵人享用的高级滋

寒冬来临糯米食疗祛虚寒

糯米是禾本科植物的种仁，按谷壳和米粒的颜色可分为红、白两种，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合

你的舌头健康吗?

导语：舌头也是人体唯一外露的内脏组织，它的变化明显，因其表皮细胞每三天就更新一次，所以，能够及时反映疾病的发展变化。你知道什么样的舌头是健康的吗？健康的舌头应该是粉红或淡红色，形状是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽润滑

吃粗粮，要懂得因年龄段而行

近些年来，迫于健康所需，人们渐渐认识到粗粮对人体需求的重要性。但营养专家说，光知道粗粮好可不行，吃粗粮，要懂得因年龄段而行。首先：由于粗粮中含有大量的纤维素，纤维素本身会对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，使大便变软畅通，

秋季女人养生需注重饮食调理

秋季到来，大多女性情绪会处于焦躁状态，皮肤干燥，血压波动幅度较大，专家认为，此时正是女性保健的大好时节，身体虚弱的人可从饮食上加强调理。秋季气候干燥，气温逐渐下降，人体常常出现汗水分泌减少，口苦咽干，皱纹、便秘和毛发脱落

如何做到到老不驼背

日常生活中经常看到很多老人，到老了要靠拐杖行走，或者背弯的都直不起来了，尤其是在农村地区。那么，是不是每个老人到老了都会这样啊？下面小编就来给大家推荐老年人到老不驼背的四个建议：第一、多食含钙量高的菜肴，适当补充钙质。如

老人度夏要养“气阴”

导语：夏季，烈日高照，对老年人来说都是考验。人们常说夏天无病三分虚。对老年人来说，更加如此了。按照老年人的生理特点，在夏季主要是气虚、阴虚。夏季气候炎热，机体需要通过分泌汗液来达到散热的目的，而汗液的大量丢失又会引起机体

全身健康尽收“眼底”

核心提示：“对上眼了”“很有眼缘”……可想而知，人的眼睛给他人的印象有多深刻。照照镜子，看看让你眼睛“毁容”的问题到底出在哪里吧。女士们特别关注黑眼圈、眼袋，其实要关注的东西还更多。广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教

唱歌也能提高免疫力？经常唱歌好处多

唱歌也能提高免疫力？经常唱歌好处多人们往往能看到这样的现象:当你在情绪低沉，思想抑郁时，很想到旷野去＆ldquo；吼上几声＆rdquo；。事实上，当你放开嗓门，高声唱戏或唱歌，大声唱过后，总会有一种轻松愉悦的感觉，因为这

选择五谷杂粮的最佳吃法燕麦八宝饭好瘦身

中医上说，薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热等作用。薏米对女性来说是非常好的滋补品，大量的维生素b1能够让皮肤光滑美白，还能起到抗子宫癌的作用。大多数人都有这样一个饮食习惯，那就是饭后吃水果。营养专家认为，饭后

咽喉炎不是小病需重视

过去找医生看病，总见诊断桌上塘瓷缸或玻璃并子的消毒药水中放着竹片或金属做的压舌板，医生总要用它去观察一下病人的咽喉情况。如今有一次性压舌板，不知是否因嫌麻烦，还是咽喉炎这小病不值得重视的原故，我之所见，用之者寡!然而真正

随身带个眼罩随时都能精神足

外出游玩的闲暇之时，紧张工作的忙碌之外，想闭眼休息一下，但刺眼的光线总会搅了你的“好梦”。如果随身带个眼罩，就能帮上大忙。每个人对光线的敏感度不同，有些人在大白天也能呼呼大睡，有些人有一点光线就无法安然入眠，对于他们来说

针灸扎穴位破坏脂肪细胞

导语：针灸减肥属于中医治疗范畴，其主要是通过针灸对各个减肥穴位的刺激，进行辨证实施，疏通经络，调节气血平衡，同时可直接破坏脂肪细胞，使体内的脂肪细胞的数量减少，并可抑制食欲从而达到减肥效果。这种减肥方法操作起来非常简单，

常吃五谷杂粮的好处

近年来，国外有一个口号叫“把药房变成厨房”，就是强调食疗保健的重要性。我国中医药学的饮食养生观念更是值得发扬。《黄帝内经脏气法时论》中说，“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。什么意思呢？意思是药物为治病

让宝宝头脑更聪明应做哪些运动

美国育儿界流行一句话：喜欢弹跳运动的孩子，不但发育良好，身体健康，而且智力也会得到提升。运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。

身体生病了，可以吃水果吗？

生病了，可以吃水果吗？适量吃水果虽然对健康有多种好处，但对于一些特殊人群来说，并不是所有种类的水果都可以吃。今天推荐一些适合他们吃的水果。1.糖尿病患者：宜吃苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、柑、柚等升糖指数较低的水果，

了解人体的5大“黄金三角区”，细心呵护才能保你长久健康！

了解人体的5大“黄金三角区”，细心呵护才能保你长久健康！生命对于我们来说是既坚强又脆弱的，坚强是相对于我们的意志而言，而脆弱则在于我们身体本身的素质，我们人体存在多个需要保护的＆ldquo；黄金三角区＆rdquo；，那里

秋季养生要“补”更要“通”

许多老年人对秋季进补存在认识误区，即只重视进补而忽略了体内的循环流通。医学专家发现：很多老年人需要的不是“补”，而是“通”，只要体内通畅，平时食物中的营养基本可以满足身体的需要，不讲科学地盲目进补，往往适得其反，损害健康

春节期间户外活动三大注意

春节除了朋友聚餐、走亲访友之外，只坐在家里是很不健康的做法，多多户外锻炼，不但有助于饮食的消化，缓解紧张情绪，更有利于调整作息，缓解疲劳。因此，春节期间加强户外活动是十分必要的，那么在活动过程中有哪些需要注意的呢？1.准

头部刮痧养生疗法

头部循环的经脉有督脉、膀胱经、胆经三焦经，头部刮痧是给大脑补充氧气，有助于迅速缓解脑缺氧的各种症状，消除脑疲劳，益智健脑，延缓大脑衰老。头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经部上述于头部

茶水煮米饭可以防治四种疾病

米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营

巧妇作炊营养高粱饭

四道具有不同功效的高粱膳食甘蔗高粱粥有滋阴润燥、清热和胃功效。五谷杂粮饭营养价值极高。高粱黑豆大枣饭有补肾活血，改善“亚健康”状况之功效。高粱炒面改善宝宝的肠胃功能，止吐止泻。家庭里既有老人、中年人，也有小孩子的

女性尿道症电针手针双管下

尿道综合征是指有下尿路刺激症状（尿频、尿急、排尿不畅和少腹坠胀等），而无膀胱、尿道器质性病变及明显菌尿的一组证候群。因多发于中青年妇女（40岁-49岁），所以常称为女性尿道综合征。尿道综合征病因病理尚未完全清楚，学说很多

中医中药可有效治疗哮喘病

［导语］哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，气道对多种刺激因子反应性增高。哮喘是常见

口腔溃疡中医怎么治？

网友wuzhaoqicool：我是一名学生，消化系统功能一直不太好。现在我几乎不能吃一点上火的食物，否则嘴里会出现溃疡，至少一个星期才能好。平时我口中还有“口气”，特别是吃了上火的食物后，嘴里就特别干，口气就更加重了。另

中药怎么熬？煎煮中药注意“假沸”

煎煮中药一般是先用大火将其煮沸，再用小火熬20-30分钟。在这过程中要注意＆ldquo；假沸＆rdquo；现象。一般而言，中药都要煎煮到100℃才会沸腾，但部分特殊中药可能低温就开始产生气泡，而出现＆ldq

拔罐技术的学术源流一起了解拔罐的历史

拔罐疗法是中医上很常见的治疗手段，拔罐主要是用罐通过燃烧加热抽吸的方式来对身体产生负压，对吸附的部位产生刺激，从而出现淤血或者是充血，这样可以调节身体的技能，改善身体的一些疾病。这种中医手法有很悠久的历史，今天我们一起了

4种推拿按摩的方法帮助你保养肾器官

肾是我们人体中非常重要的一个器官，关于它的保养也是男性朋友一直追寻的工作。在中医看来，肾器官其实是一整套的系统，也就是说如果肾出现了问题，那么身体健康状况也会亮起红灯。那么中医如何通过按摩的方法帮助保养肾器官呢？下面就一

中医如何治疗慢性结膜炎

相信大家都听过结膜炎的疾病，它是一种由于各种原因引起的结膜慢性炎症，属于眼科疾病的一种。导致的原因有很多，病情也比较迁延，但是视力是不受影响的。那么中医有什么方法能够帮助治疗慢性结膜炎呢？下面就由小编来为大家简单介绍下吧

如何保健预防脑中风中医教你常做下蹲锻炼

脑中风是近几年来日益增加的一种疾病，脑中风不仅仅是出现在老年人的身上，还可能出现在年轻的人们身上，这其中有各种原因所致，不过大家不要过多的担心，平时生活中做好保健和预防工作，有效减少脑中风的发生，中医教你长做下蹲锻炼，帮

老年人容易出虚汗怎么办中医建议食疗缓解

老年人的身体机能不如年轻人，因此他们更容易生病，也容易出虚汗，总之，老年群体是需要我们高度关注的群体，如果他们经常性的出虚汗，那作为子女的我们就要当心了，掌握住能有效解决虚汗问题的食疗方，可以让老年患者得到及时的治疗，下

5种上火的中医药膳治疗方

我们都知道中医最擅长的就是＆ldquo；调理。＆rdquo；就比如说夏季上火是最容易出现的亚健康，而利用中医来帮助治疗就是非常有效的方法哦。在中医认为，上火的种类有很多种：心火、肺火、胃火等都会是造成上火的因素。那么中医

四君子汤的功效与作用及配方

四君子汤的功效与作用四君子汤对于脾是有很好的补充作用的，往往在脾虚的时候人们可以用四君子汤来补，而且许多人在大病初愈的时候选择四君子汤也是一个不错的选择，因为其中的人参就是属于非常补的药材，而且人参的价值既然这么高，那么

哪些人不能喝金丝皇菊

金丝皇菊是一种相对较大的菊花，它具有明亮的黄色。人们将其与泡水一起饮用时，只需在杯子里放一朵金丝皇菊即可，它在水中绽放得非常漂亮。它浸泡的汤具有清香和诱人的味道。菊花不是很漂亮，而且对健康有益。但是，人们服用时会有某些副

枇杷膏+中医拔罐祛斑

一位女性朋友拿了一堆的化妆品来请教我，说让我给她分析其中的成分，哪些能用，哪些不能用。她之所以突然谨慎起来，是因为她的皮肤问题越来越严重，暗沉、长色斑、干燥起皮，用了很多顶级的化妆品，可丝毫不起作用，近来甚至还瘙痒得厉害

教你在举手投足间养生

一提到运动，人们往往会想到长跑、打拳、舞剑，而我则足不出户，在家锻炼，举手投足亦养生。梳头每天2至3次，每次3至5分钟，可疏通经络，促进血液循环，调节神经功能。抓背部人的背部，特别是脊柱，是中医所称“督脉”经循行区，有许

穴位按摩：这4种日用品可当按摩器

中医认为穴位按摩具有养生通经的功效，生活中很多日用品就是绝佳的穴位按摩器。 1、筷子取两双有方棱的日用品筷子，做洗筷子动作，两手反复搓擦，除了手心外，还应注意搓擦拇指根部的大鱼际，每次搓擦5分钟，每天2次

偏方治口臭让您与他人零距离

是不是觉得自己的口味很重，每次刚一张嘴就将周围的人熏了一个跟头？为什么人的口内会产生异味呢？中医认为，正常人的口内不应该产生异味，之所以会产生口臭是因为人体内患有各种急慢性疾病导致异味。那么在中医理论里，引起口臭的原因有

提醒：针灸减肥不能“急”

近来，广州各大美容院纷纷打出反季节减肥招牌，并以针灸为“拳头产品”，使得那些既想饱口福，又不希望疯长“膘”的贪靓一族“心思思”。但不少动了心思的女性心里仍在犯嘀咕：到底怎样针灸才科学？如何应对可能发生在自己身上的意外？近

上班族夏季颈椎病发作7大诱因

哪些生活习惯成为了白领上班族夏季颈椎病发作的主要诱因呢？1.温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落

春季皮肤过敏脸上老起皮?

敏感肌肤三大特征1、皮肤表皮层较薄,可以轻易看到皮下的毛细血管（红血丝）。2、皮肤比较白,因而缺少适当的黑色素保护。 3、皮肤干燥,常会有刺痒的感觉,并且总是红红的接下来就类别和需要注意的地方敏感肌肤两大类先天型:这一

杂粮也营养番薯小米粥

番薯小米粥原料：番薯400克，小米100克。做法：将番薯去皮、洗净、切成块，小米洗净备用。在锅内放入适量清水，置旺火上烧沸后，把番薯、小米同放入锅内，改用文火煮至米烂粥稠即可。功效：防止血管脂肪沉积，减少动脉硬化的发生。

五种人应常傻笑

癌症患者。正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌，这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明，由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达，从而调节自然杀伤细胞的活动。因此，对癌症

小心这些人体毒素让你变衰老

在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而

以气养生需要做到这几条

＆ldquo；气＆rdquo；是人们在养生中非常重视的一个方面。现代医学证实，＆ldquo；气＆rdquo；可作用于新陈代谢，全面地、科学地以＆ldquo；气＆rdquo；养生，可以延年益寿，乐怡天年。以气养生需要

主动养生要勤看“生物钟”

白天工作不瞌睡；夜间睡觉不起夜；上床很快能入睡，说明生物钟准时正常，是健康的表现。每个人都有自己的“生物钟”。如果人长时间改变自己的生活节律，就会改变体内激素分泌量，导致神经紊乱，体内生物钟必然受到影响。因此，要尽可能提

偶尔别戴手表，“慢”养生

意大利一个慢调生活组织提议设立“国际慢调生活日（SLOW DAY）”。而美国记者卡尔·奥诺雷创建的“找回你失去的时间”运动从4年前开始每年都要举行时间大会，并向美国国会建议将每年10月24日命名为“官方无手表日”。他们号

宝宝秋季保健的三大要领

1、食疗防燥健身。秋季食物应以优质蛋白为主，适当增加含热量高的食物，可考虑增加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品的比重，多吃些汤类和粥类食品，以减少气候干燥给孩子带来的不良影响。2、穿衣要领。春捂秋冻，衣服不要穿得太多，被子不要盖

最适合冬季的药膳大盘点

冬季药膳普查俗话说“药补不如食补”，所谓药膳，就是利用中药和食物经过烹调加工而制成的美味佳肴。药膳既不同于一般的中药方剂，又有别于普通的饮食，是一种兼有食疗价值兼保健功能的特殊膳食。它可以使食用者得到美食享受，又在享受中

从外观上仔细辨认识真伪优劣鹿茸

鹿茸为一种全补无泄的名贵药材，具有益肾壮阳、生精补髓等药理功能。因其物稀价昂，历来是制伪、掺假者作假的对象，但只要从外观上仔细辨认，劣质鹿茸还是可以鉴别的。 1、真品：外皮平滑，呈红棕色，上部细腻而油润，密布

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